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脂肪肝患者健康小食谱
来源: 嘉仁康脂肪肝研究中心   作者: 王琴

煎萝卜缨
[配方]  胡萝卜缨250克,白糖、米醋、味精适量。
[制法]  胡萝卜缨洗净后放锅内,加水400毫升,煎至150毫升,滤汁。加水再煎,共取汁300毫升,混匀即可放人米醋、白糖和味精各适量。
[功效]  保肝护肝。
[用法]  佐餐,每日1次。
[注意事项]  温服。
精选菜肴、药膳配方
青蒿根炖猪肉
[配方]  瘦猪肉、青蒿根各100克,红糖30克。
[制法]  每次取猪肉、青蒿根各100克,均洗净切薄片,与红糖同放锅内,加水适量同煮约30~40分钟,去青蒿根,即可。
[功效]  清热利湿,保肝养肝。
[用法]  每次100克,吃肉喝汤,连用5次。
[注意事项]  温服。
归参炖母鸡
[配方]  母鸡1只(约1.5千克),当归、党参各15克。
[制法]  母鸡杀后去毛和内脏洗净,将当归、党参洗净后装入鸡腹内,将鸡置砂锅内,加适量水,放少量调料,炖至肉烂,即可。
[功效]  益气活血养肝。
[用法]  佐餐,每周3次。
[注意事项]  用于慢性肝炎或急性肝炎恢复期。
枸杞煮鸡蛋
[配方]  鸡蛋2个,枸杞子15~30克,大枣6~8枚。
[制法]  三物同煮,待蛋熟后,去蛋壳,再煮5~10分钟,即可。
[功效]  补肾养肝。
[用法]  吃蛋饮汤,每次1个,每日二次。
[注意事项]  用于慢性肝炎或急性肝炎恢复期。
常用饮料、鲜汁、饮、露
青蒿露
[配方]  青蒿50~100克。
[制法]  把青蒿稍洗后,放人烧瓶内,加入清水适量,盖上瓶塞,接上冷凝管。用酒精炉或电炉对烧瓶加热,烧开后收取蒸馏液即得。
[功效]  清热利湿退黄。
[用法]  每次25毫升,代饮料。
[注意事项]  宜用于急性肝炎。低温保存。


常用汤类配方
雪羹汤
[配方]  鲜荸荠10~15个,海蜇皮30~60克。
[制法]  选用新鲜荸荠,除去嫩芽,削去外皮,切成薄片。将海蜇皮放人清水内浸泡,换去几次水,以便除净咸味及沙子,切碎。将荸荠片同海蜇—起放人锅内,加水3碗,煮取2碗即可。
[功效]  清热化湿消积。
[用法]  佐餐,每日1次。
[注意事项]  温服。
常用羹汤
薏米豆腐羹
[配方]  鲜豆腐100克,薏米50克或米仁根150克。
[制法]  共水煎为羹。
[功效]  对急性肝炎有清热利湿之效。
[用法]  每天2次,连服3~5天。
[注意事项]  趁热食,不可过食。


常用保健酒、醪、醴
丹参酒
[配方]  丹参300克,米酒(50度)适量,黄酒1升。
[制法]  将丹参切碎,加米酒适量浸渍15天,滤取浸出液,压榨残渣,浸液与压榨液合并,加黄酒1升,过滤即得。
[功效]  活血养肝。
[用法]  每次3毫升。
[注意事项]  只用于慢性肝炎,作为浸渍提取剂的米酒量切不可过,度数切不可高。肝功能损害明显者忌用。
常用粥类
茵陈粥
[配方]  茵陈蒿60克,粳米100克,白糖适量。
[制法]  取茵陈蒿60克洗净,煎汁后去渣,加粳米100克,再加水至1000毫升,煮粥,米熟后,加白糖适量,再煮1~2滚即可。
[功效]  利湿退黄。
[用法]  本粥利胆退黄的作用较强,适用于急性传染性黄疸型肝炎。7~10天为一疗程。
[注意事项]  温服。
保健茶饮料
消黄茶
[配方]  红糖20克,车前草、半边莲、茵陈各15克。
[制法]  三味草药洗净水煎,二滚即放人红糖再煎2分钟。
[功效]  清热利湿退黄。
[用法]  代茶饮。
[注意事项]  趁热饮,宜于急性肝炎。
菟丝茶
[配方]  菟丝草20~30克(1天量),白糖适量。
[制法]  将菟丝草切碎,沸水冲泡代茶饮。
[功效]  清热凉血,利湿退黄。
[用法]  趁热代茶饮。
[注意事项]  用于急性黄疸性肝炎。

( 编辑: lijian  发布时间: 2004/08/11  )