医学研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和品性。心理学家 认为：快乐的心情胜过十副良药！脂舒欣专家在此为您推荐一套简单易行的“心理按摩”方法，帮助您在日常生活
保持高度的乐观主义精神，培养增强战胜疾病的信心，遇人处事心怀坦荡，保持正常的思想情绪。中医曰西医云，盛怒之下交感神经兴奋血压升高，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，肝静脉回流障碍，久之导致肝细胞萎缩，甚者可诱发癌症……现代医学已经证实人的心理状态对免疫系统影响很大。有的患者病后愁眉不展、痛哭流涕、草木皆兵、日夜难眠，致使肝病长期不愈；有的人因鸡毛蒜皮、蝇头琐事就暴跳如雷，事后又以酒浇愁；结果以昏迷而罢盏；有的人因与别人吵架而诱发肝昏迷 ……正如戏剧大师莎士比亚所云：“旷达者长寿，忧伤足以致命”。
中医认为“肝主疏泄”，主要是指肝脏具有疏畅气机，调节清志，促进胆汁分泌与疏泄，协助脾胃消化的功能。肝的功能正常，就会心情舒畅、，气机调顺；反之，怒伤肝，不良的精神刺激反过来影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，气机阻滞，出现胸胁胀痛，食少纳呆等症。临床上经常遇到肝病患者因情志刺激而致病情加重或愈后复发的情况。故对肝病患者，在用药物治疗的同时，配合心理治疗，使患者保持乐观的情绪，有助于病情的康复。
如何疏导肝病病人的不良情绪
肝病病人在心理上有很多异常，不管是急性肝炎、慢性肝炎、还是肝硬化病人其情感的障碍表现最为突出，依病情、病程的不同，表现障碍的程度也不同。对情感障碍进行疏导，不是件容易的事，主要从以下几方面进行疏导：
(一)语言交流 病人在挣扎中太需要这份交流。在交流中，帮助病人分析病情，以专业知识与通俗语言相糅的艺术，向病人传递专业知识和社会信息，给予积极的暗示。通过对病人各方面情况的分析，作出一些有根据的保证十分重要，绝不能为一时满足病人脆弱心理的需要，造成病人的过高侈望，一旦不能实现，病人的精神就会崩溃。曾有一病人张某，为肝硬化早期，当他得知自己是肝硬化早期后，恐惧、愤怒、焦虑、失望多种情感障碍交织在一起，采取了极消极的消耗自己的方式，不吃不喝，造成神经性厌食，继而乏力、贫血，一个28岁、1.78米的小伙子体重只有38.5公斤。虽经多方治疗、肝功能明显好转，但他自己仍觉得死路一条，每天只想见母亲一面，说上几句话，就闭目不语。面对这种认知障碍、情感障碍、移动障碍集于一身的状况，我们首先引导病人通过发泄内心情感，释放压抑情绪，同时给予理解和同情，一起分析他的病情，作出“只要以乐观情绪配合治疗，肝病能恢复，同时肝脏结构也可完全恢复正常”的保证。在营养师、病房医护人员的共同努力下，病人以每两天长1斤的速度增长体重，后来每天长到1公斤，肝功恢复，红光满面地出院了。
(二)提倡高尚的情爱观 已婚夫妇应以病人身体健康为前提，肝硬化病人应克制性生活，家属对病人应重视精神上的安慰，传递对病人的深情，尽自己最大努力给病人最大的帮助。
(三)放松疗法 如配合气功，渐进性地从头至脚放松，使机体处于一种松弛反应状态，产生轻松和安宁感。
(四)情感支持 这种病人由于与人群隔离所带来的孤独明显，但病人对生理、社会及精神的需要与健康人是同等的，医护人员应竭力给以补偿，并动员家庭力量，提高病人的自信心，创造一个富有感情色彩、理解和同情的气氛，以减轻焦虑，保持心情愉快。
(五)激发病人多种潜能 因病人暗示性强，给病人举同种病治愈的例子，使病人看到自己的前景，调动病人自身的积极性，勇敢面对当前的困难，病人是有可塑性的，在调动内因后，发挥病人生理的、心理的、信息的、专业知识的、吸引力的、生命活力及创造性的潜能，促其病情缓解和改善。
(六)健康教育 病人常常缺乏有关的保健知识，应帮助病人学习这方面的有关知识，通过知识、态度、信念的改变，而改良病人及家庭成员的行为，目的是帮助病人担负起自护的责任。
（七）音乐治疗 和谐的音乐可以使人的神经系统处于良好的工作状态，使人产生一种美的享受，精神上得到满足，缓解因肝病引起的心理反应。（康沛）
