日常所见的慢性脂肪肝患者如无严重并发症均可参加一般体育运动，但需在医生指导下进行合适强度的运动。运动疗法最有效的病例是伴存胰岛素抵抗和体重超重的脂肪肝患者。在肥胖症、Ⅱ型糖尿病、高脂血症等所致的营养过剩型脂肪肝以及伴随有体重增加的肝炎后脂肪肝的治疗治疗方法中，体育锻炼的重要性仅次于饮食控制。酒精性脂肪肝患者亦可通过行为修正疗法和运动疗法促进戒酒和病情康复。
脂肪肝患者合并下列疾病时应尽量减少运动，并且运动需在医疗监护下进行：
①频发室性早博和心房颤动；
②室壁瘤；
③肥厚梗阻性心肌病、扩张性心肌病和明显的心脏肥大；
④血糖控制不好的糖尿病，特别是常有低血糖发作者；
⑤甲状腺功能亢进；
⑥肝肾功能损害；
⑦应用洋地黄或-受体阻滞剂等药物；
⑧严重肥胖或继发性肥胖。肥胖度70%以上的肥胖者可以先给以药物减肥治疗，待体重减轻至肥胖度50%以下时再开始运动疗法。
